Сыроедение и вегетарианство

[LisaMoro]

Решила написать подробно про наше питание,- может, кому то это будет полезно ab
https://www.facebook.com/Biomechanical.Approach/?ref=aymt_homepage_panel

[ИринаЛ]

Лиза, браво! Я вот обещала да все время не найду написать про  наш измененный подход к биомеду и питанию. Но теперь наверное уже и не стоит, прочитав вас))))))) . Мишка пока не веган, и не уверена что  станет но примерно такой же подход к еде и мы начали потихоньку применять с пол года назад. Правда в наших широтах  правильное питание дается сложновато, вернее  даже не питание  а поиск нормальных продуктов, и приходиться медленно пробовать и вводить все как малышам на прикорм , наблюдаем . смотрим реакции , вводим в рацион. Но  наше питание в чем -то очень сейчас совпадает с вашим, льняная кашка, зеленая греча, зелень, брокколи, смузи, много ягод ( пока лето), фруктов, овощей, голубики на юге сейчас много ели, да и тут сейчас можно многое купить. Йогурты ореховые ( сейчас пытаюсь давать и молочные , но пока в поисках приличного продукта, думаю наверное буду все же делать сама из проверенного молока) . Знаю еще одного мальчика вегана, очень впечатляют их результаты. И  я балдею от Мишки, он растет, не толсый , но и не худой совсем уж, спастика реально меньше, токсикация организма вообще почти норма , сорбенты перестали быть нашим сопровождением . Настроение, энергия, все очень нравиться.
Мне еще на завтрак нравиться такой  зелененький напиток: вода или ореховое молоко, пучок разной зелени, 3-4 больших финика + все что пожелаете на ваше усмотрение ( черника, крыжовник, морковь , понемногу) в блендер и пьем , м-м-м-м-м-м, вкуснятина. Действительно , болячки ( т-т-т) стороной обходят, и пищеварение отличное!

[LisaMoro]

Спасибо, очень порадовалась за Мишку  замечательные результаты!

Завтра я ещё запощу на странице BDA письмо одной девушки из Томска,- уникальный случай! Её дочка с дцп - на сыроедении с рождения, сейчас ей 6. Очень полезный отзыв

Главный прикол в сыроедении, теоретически, что микрофлора оздоравливается и решаются многие проблемы с кишечником, о которых постоянно пишут на форумах по аутизму.
Для спастической формы дцп есть еще специфическое преимущество,- пища быстрее эвакуируется, а у них ведь и внутренние процессы спастичны и замедленны, от этого очень тяжело идёт пищеварение, и образуется замкнутый круг... который таким образом размыкается ab
 

[yulia78]

Лиза, да, питание имеет огромное значение! очень здорово, что в BDA уделяется этому такое значение. Я почитала материалы с канадского сайта ABR - очень хороший подход к питанию именно с учетом специфики ДЦП. Понятно что всех тонкостей они открывать в широком доступе не будут, но основы очень грамотные.
Мы тоже практически сыроеды. Но так было не всегда, пришли к этому несколько лет назад.
Но мы не веганы при этом.

[LisaMoro]

Здорово, что вы нашли свой путь 
Конечно, питание играет огромную роль в оздоровлении,- мы то, что мы едим)))

Вот ещё вдохновляющая история семьи из Сибири про сыроедение с рождения)
https://www.facebook.com/Biomechanical.Approach/posts..

[Aliska]

Девочки, спасибо! затронули важные моменты!у нас с едой проблемы,аппетит совсем слабый, я бы сказала, что она не ест, а дегустирует.В итоге, худая и маленькая....Скажите, девочки, которые вегетарианки, вы молочку какую-нибудь включаете? каши? яйца?ИринаЛ, я так поняла, молочку даёт...

[ИринаЛ]

Мы не веганы, просто питаемся правильно , но молочку только пробую, еще не факт что буду давать. "Молочку" даю ореховую, она полезнее и вкуснее и соевую. Крупы относятся к растениям, поэтому вполне допустимы на вегетарианской диете.

[LisaMoro]

Нас сначала к вегетарианству склонила доктор Васа,- вооружившись уходящей в таинственную глубь веков аюрведой, она сказала мне:"Такие дети,- они ведь ангелы...а ангелам питаться трупами не комильфо" ab
Я прониклась этой мыслью, тем более что, отринув эзотерику, можно найти в ней и практический смысл,- в том плане, что с их нарушенным метаболизмом переваривать токсины из мяса и вправду, должно быть, не легко)
При этом я к тому моменту сама уже была вегетарианкой,- вот почему то захотелось вдруг после первого же сегмента моего итальянского Фельденкрайза... таким образом в моем случае сработала нейропластичность   ab тоже с отличным результатом для здоровья и жизненной энергии, кстати
Но детей как то не решалась вовлекать в свои пищевые эксперименты,- пока не ворвалась в нашу жизнь ведическая восточная мудрость со всем присущим ей духом неотразимой искренности
Изучила я питание по дошам, базовое искусство сочетания специй, заменила мясо на мунг дал и панир,- стало уже лучше) довольно скоро начали малыши расти и поправляться
А через полгода после этого, уже плотно погрузившись в тему, названную Erika Drewes - еда как лекарство, мы перешли на сыроедение. И стало совсем хорошо
Хотя бы потому, что спастика уменьшилась,- та её часть, которая была связана с бесконечными пищеварительными проблемами. Конечно, есть ещё масса поводов для спастичности  проблемы с дыханием, слабость структуры, фасции, проприоцепция и баланс, поврежденная нервная система и много других,- для этого у нас BDA и Фельденкрайз))

[yonca]

Прекрасная система, но тоже не всем подходит. Моя, например от вареного корня сельдерея в свое время ушла на час в приступ, самый сильный за всю жизнь, свежий огурец вылезает слизью чуть не из ушей, фрукты до сих пор есть не можем, кандида становится неуправляемой, на лен дикая непереносимость по тесту, маш недавно пробовала, как самый усвояемый из бобовых, замоченный и вареный, все равно срыгивать начала с него. Растительные протеины, белковые гидрализаты, аминокислотные смеси всегда приводили к разросту бактерий и бесконечным рвотам, пробовала неоднократно. А вот мясо всегда хорошо усваивалось. Так что каждому свое.

[LisaMoro]

Конечно ab в этом мире ничего универсального нет
Я вообще больше для спастиков пишу,- просто потому, что с ними у меня гораздо больше наблюдений
И то такую неоднозначную тему как питание решилась затронуть только сейчас, после двух лет тестирования и системного подхода, с интересным, на мой взгляд, результатом)
Вдобавок, проанализировав положительный опыт некоторых других детей с дцп на сыроедении
Но обобщающих выводов делать не собираюсь,- потому что мало нас таких, на самом деле))
Просто для информации

[LisaMoro]

Нужно ещё сказать, что при переходе на сыроедение, естественно, сначала происходит детокс
Причём, бывает по полгода и больше, у взрослых условно здоровых людей,- понятно ведь, что тело как то будет избавляться от накопленного балласта? Симптомы при этом бывают самые пренеприятные - и увеличенный выход слизи тот же, и кожная сыпь, слабость и тошнота.
У детей, разумеется, примерно та же история плюс неврологические проявления
Так что, конечно, только каждый сам для себя может решить, нужны ему такие заморочки, или пусть оно внутри тихо сидит  ab
Сейчас, когда я смотрю на физиологическое состояние знакомых детей, той же или даже более лёгкой степени изначально, мне кажется, что оно того стоило))

[elle076]

Проходила недавно семинар-вебинар, который длился несколько недель, вели сыроеды, веганы, вегетарианцы и пр. Были и медики среди них, которые тоже занимаются здоровым питанием. Можно было письменно задавать им вопросы. До одной я достучалась с вопросом про питание аутистов, было интересно ее мнение. Первое, что она сказала: никакого мяса!!! Сама я не ем его уже больше 10 лет, но дети едят. Предложила дочке, она мне написала, что я ее уже и мяса хочу лишить, и так то есть нечего  ag  Хотя мне эта тема оооочень интересна. Я даже и блендер купила под эти смузи всякие, и зерна для проращивания. Смузи уже делала, понравились. Надо подналечь, пока зелени много. Очень интересно, пишите почаще!!!

Лиза, можно поподробнее про сочетание специй?

ПС: вот у нас жутчайшая реакция на обычную гречу, стОит зеленую пробовать гречу или не рисковать?

[LisaMoro]

Лена, специи меня учила смешивать доктор аюрведы, которую Васа прислала к нам в Казань. Она жила у меня месяц. Тогда меня больше всего волновало, как уменьшить перепроизводство слизи,- изрядно надоевшую реакцию буквально на все. И мы колдовали с ней на кухне, смешивали в разных пропорциях и сочетаниях куркуму, корицу, перец пиппали, имбирь, мускатный орех, кардамон и гвоздику, грели и перетирали кумин, чтобы повысить агни - пищеварительный огонь) было весело, но все таки принципиально свести к минимуму эту проблему мне удалось только на сыроедении. И тогда я пришла к такому очевидному выводу, что всякие пищевые аллергии и непереносимости перестают быть такой уж актуальной проблемой при оптимальном детоксе, очищении от паразитов и здоровой жизни в экологически чистом солнечном месте)))
По аюрведе вот интересная такая сконцентрированная на западный манер книга - Фроули "Аюрведическая терапия" http://log-in.ru/books/ayurvedicheskaya-terapiya-frouli-david-zdorove/

[elle076]

Спасибо 

А очищение от паразитов как вы делали?

[LisaMoro]

В ответе на этот вопрос не обойтись без экстремизма  ab
Поэтому я ещё раз хочу сказать, что ни на форуме, ни в другой моей жизни я никого не агитирую и не советую перейти на вегетарианство и т д. уважительно отношусь к вопросам личных предпочтений, а здесь просто высказываю свою точку зрения))
И она заключается в том, что употребляя в еду мясо, рыбу и молочные продукты от паразитов избавиться невозможно) потому что они там есть
А если нет (ну, на самом деле, просто может быть меньше) - тогда в нем полно антибиотиков, гормонов и прочих токсинов, которые тоже создают порочный круг в метаболизме, тем более у наших детей, которые и так здоровым пищеварением похвастаться не могут.
Майкл Грегер так зажигательно об этом рассказывает:
https://m.youtube.com/watch?v=cRHoCAIfIbE
https://m.youtube.com/watch?v=yXLZmE21pSs
Так что, по моему, это первый необходимый этап) а потом уж кому что идёт. Мы сначала вообще немозол пили раз в полгода, wormwood с blacknut курсами, GSE постоянно. Большинство индийских специй имеют антибактериальный и антипаразитарный эффект,- поэтому в своей антисанитарии индусы их и взяли за основу кулинарии))
Интересную работу в этой сфере Калмыковы - семья сыроедов - проводят, вот, например, короткий видеоролик https://m.youtube.com/watch?v=nCHIZ-gqbuw
Ещё Ольга из Томска, которая рассказала об их семейном сыроедении на странице BDA, советует курс различных микроклизм, оздоравливающих жкт, с хорошими результатами даже при любом стиле питания,- может, она захочет поделиться здесь своим протоколом ad