метод feldenkrais - Anat Baniel (Болталка)

[Chudo]

Фух, Марин, ну вы прям в центре вселенной живете)

[Danyasmom]

Chudo, почти мы в центре США, Денвер как раз посередке и через него все летают. ну и когда что нибудь полезное на одном побережье появляется то следующий центр они открывают где нибудь рядом с нами а потом двигают на второе побережье. а мы пользуемся.

[Chudo]

Ну ваще, фортунуло тебе)

[Danyasmom]

Chudo, есть слегка..
Я все жду следующих впечатлений от наших АБМ-студенток ужасно интересно

[Chudo]

И я(( а они не пишут.  (( им их скелет важнее(( хааа

[ainishi]

Наверное переваривают

[Chudo]

Люди, вот нашла в инете. Тут интересно про занятия Ф. Это скорее всего писал Пол Дорон.  Я занесу сюда, тк он часто стирает свои посты. Короче, в хронику:

• Feldenkrais says in many of his lessons, аt their end, that without practice for years nobody can reach some kind of progress, let alone perfection. He says that without practice for years, for decades even no one could become аn Einstein, a Jasha Heifez, a Rubinstein or any other human beings with great abilities. Feldenkrais Method is not a wonder-pill аs many, too many among the representatives of his method after the death of Moshe Feldenkrais tend to make out of it.
An ex-leader of the German Feldenkrais Association claimed in a public presentation of the method that the repetition in the Feldenkrais method is not necessary.
Here are only two quotation from Feldenkrais writings on repetition:
In the practical advices to the lessons from his book named 'Awareness Through Movement' Feldenkrais has written: "Eventually it will become possible and even desirable to repeat a movement hundreds of times, from аs slowly аs possible to аs fast аs possible."
So one can read in this quotation of Feldenkrais that his method is not only consisting out of "slow, gentle movements" аs many describe his method now-a-day, but also out of fast and often powerful movements, but which are done always with ease. Ease and "gentleness" are two different things.
In his book "The Elusive Obvious" Feldenkrais asks in the chapter "On Learning":
"If there is no repetition how learning could take place?"
One of the laws of the nature of a nervous system discovered bу Pavlov concerning the creation of conditioned reflexes is valid even today in spite of all the new discoveries in the neurology since Pavlov: Only repetition can maintain and reinforce any ability. The question is only how the repetition is practiced: mechanically or involving all the senses of a person, her perception, feeling and thinking. The most obvious example that without repetition nothing can bе really learned is the learning of the mother-tongue.
Many think that a single session in the Feldenkrais method per week is enough to get some progress. They claim that the effect of a session is so powerful that more than one session a week could bе detrimental. Such persons may have not heard about Pavlov. "Much too powerful" sessions are functionally more disintegrative аs integrative.
At the end of this video one can hear Feldenkrais himself saying how often a handicapped child ideally needs to get his sessions: daily.
Feldenkrais method is no spa, no manicure or pedicure, but a permanent learning process:
The Feldenkrais Method is essentially different from other therapeutic approaches to cerebral palsy because its way of working is based strictly on the laws of the functional development of the nervous system, - a development that in early childhood happens to bе especially multilayered and decisive for the individual's entire future. This process is referred to аs a continuously on going organic learning process:
"This organic learning is slow, and unconcerned with any judgment аs to achievement of good or bad results. It has no obvious purpose or goal. It is guided only bу the sensation of satisfaction when each attempt feels less awkward аs the result of avoiding a former minor error which felt unpleasant or difficult. . .
Development of bodily structures coincides with the learner's attempt to function in his environment. The baby will only continue rolling from side to side аs long аs no nervous structures linking the eyes, ears, and neck muscles have matured sufficiently to make other movement possible." (MOSHE FELDENKRAIS -- THE ELUSIVE

[Angie]

Ребята, физически нет сил. С утра до вечера занятия, потом остаемся и практикуем еще, потом берем DVD предыдущего дня (записывать на занятиях в блокнот нельзя) и смотрим дома вечером сколько успеваем (уже отстали)и делаем заметки.

Вчера было пол дня занятий, поэтому для разнообразия поехали в Сан-Франциско погулять на кораблике. Меня чуть не снесло с палубы - такой ветер, но ощущения непередаваемые! Погода такая странная, то одеваем куртки и шарфы, то хочется одеть шорты и погреться на солнце. СФ очень понравился, одна наша "коллега" уже там была и поводила нас по красивым местам! В одном месте было столько запахов - просто ботанический сад и так спокойно и умиротворенно. По улицам летают настоящие зеленые попугаи. Мы напишем по сути попозже. Сейчас надо посмотреть еще DVD, завтрак и снова в центр. 

[Danyasmom]

Angie, мы подождем, просто я думаю всем ужасно хотелось бы тоже там быть вы большие молодцы. передавайте привет Эду... намекните ему что пусть приезжает в Питер

[Chudo]

Анжи, набирайтесь сил!) приветики вам!

Девы, нашла отличнейший сайт. Много че объясняется. По инглишь.

http://consciousmovements.com/feldenkrais-for-children-special-needs/

[Chudo]

 Ой какая хорошка статья, она меня оч соблазнила.
http://www.feldenkraisnow.org/feldenkraisforch.html

[karaska08]

Продолжение
Наш рабочий день, как  правило, состоит из: теория от Анат Баниель, ее видение проблемы, демонстрации на участниках, с утра практическая часть на скелете, потом на товарищах и 2 уроков ( когда все 90 человек лежат и выполняют инструкции либо Анат либо кого-то из тренеров) урок от 40 мин до 1 часа, на третий день был урок, который лично я не смогла выполнить, нет, там не было шпагата или пяток за ушами, урок вела Мерси ( Marcy Lindheimer) надо было лежать на полу с закрытыми глазами, и делать движения этими самыми глазами и все, урок длился 40 мин. ai     
многие уроки можно заказать на дисках двд, сд с сайта Анат Баниель
Сегодня также выдался сложный урок,  но в дальнейшем день облегчился представлениями участников.
наверное добрая половина родители, есть папы, остальные либо физиотерапевты и тп, либо пенсионеры, люди в поисках себя и тп
К статье пола дорана, если кто-то еще питает иллюзии, уроков надо для ребенка много, очень много, очень очень много!!!! Сегодня выступали родители чьи дети занимаются раз  в месяц по 10 занятий в центре Анат Баниель ai ( один урок с Анат Баниель  стоит 300$ ) Но результатами все довольны, собственно поэтому и приехали учиться.
Про уроки, на индивидуальном занятии, я также ощутила скелет, но мое занятие было днем и через час мне пришлось делать урок вместе со всеми , практический вывод - заниматься с детьми надо обязательно с перерывом между занятиями, хотя бы пару часов.
Кроме того, после занятий очень хочется есть и это не кандида, мозгу тоже нужно питание

Сегодня одна девушка, из серии занимающихся просто для себя, рассказала, что она ходит параллельно еще на курсы типа циркового мастерства, и там есть ОФП, (она начала эти занятия не за долго до начала тренинга у Баниель) где они в том числе подтягиваются, она сказала, что ей удавалось подтянуться максимум 2 раза. И вчера после пяти дней тренинга, она придя на свои курсы,подтянулась 8 раз. Нет, это не чудо, вот,  так быстро мозг,даже взрослого человека, организует тело в правильную конфигурацию для эффективного функционирования (что-то очень крутая фраза получилась  ,но думаю вы меня поняли ad )

Продолжение следует.......

[Angie]

Немножко Сан-Франциско

[Danyasmom]

karaska08, Angie, спасибо

[Piona]

karaska08, Рита, спасибо!
 Angie, Ангелина, это утренние фото? От них веет тишиной и спокойствием- комфортно.